王浩屯镇中心卫生院 ：“吃动平衡，健康体重，全民行动”进校园、进社区活动

为积极响应“吃动平衡，健康体重，全民行动”号召，切实提升青少年健康素养，王浩屯镇中心卫生院于近期走进王浩屯镇各中小学，扎实开展健康体重主题系列活动，现将具体情况汇报如下：

一、科普宣讲，筑牢健康理念根基

卫生院组织专业医护团队，深入镇内多所中小学开展健康体重知识讲座。医务人员结合青少年生长发育特点，用通俗易懂的语言，从合理膳食搭配、科学运动方式等方面入手，详细讲解吃动平衡对保持健康体重的重要性。通过生动案例，剖析高糖、高脂食物的危害，引导学生养成良好的饮食习惯；同时介绍如跑步、跳绳、球类运动等适合青少年的运动项目，鼓励大家坚持每日适量运动。

二、互动体验，增强健康实践能力

活动现场设置趣味互动环节，利用BMI测算工具为学生进行现场体重指数检测，并依据检测结果给予个性化的健康指导。开展“健康饮食搭配”小游戏，让学生通过模拟食材选择，掌握科学的营养搭配方法；组织“运动小达人”挑战赛，通过跳绳、折返跑等项目，激发学生参与运动的热情，在寓教于乐中加深学生对吃动平衡的理解与实践。

三、多方联动，营造健康成长氛围

卫生院与学校紧密协作，向学校教师普及健康体重知识，指导学校将健康饮食与运动内容融入日常课程与课间活动。同时，通过发放《健康体重倡议书》、家长微信群推送健康知识等方式，加强家校沟通，引导家长关注孩子体重管理，形成家校共同助力青少年健康成长的良好局面。

此次在王浩屯镇中小学开展的健康体重主题活动，有效提升了青少年对吃动平衡重要性的认识，帮助其树立正确的健康观念。 

 下一步，王浩屯镇中心卫生院将持续推进“吃动平衡，健康体重”全民行动，扩大活动覆盖面与影响力，为全民健康事业贡献力量 。